Орехи — отличный вариант перекуса. Они достаточно калорийны для утоления голода и при этом содержат полезные микроэлементы для работы мозга. Поэтому если хотите, чтобы ваши сотрудники отличались высокой производительностью и хорошим самочувствием, выбирайте перекус правильно. Конечно, кратковременный эффект бодрости может дать и баночка «Колы», но газировку точно нельзя назвать здоровой едой.
Выбор орехов ничем не ограничивается, запаситесь ассорти фундука, миндаля, кешью и грецких орехов. Сервируйте орехи и разместите на рабочем месте или кухне.
Преимущества орехового перекуса:
- орехи хорошо хранятся при комнатной температуре,
- не распространяют сильных запахов,
- не требуют разогрева,
- для орехов не нужны соловые приборы,
- орехи полезны для здоровья без всяких «но».
- Фреши и смузи
Почему люди любят коворкинги? Там больше свободы и можно угоститься снеками, свежевыжатым соком или модным смузи. Но все это доступно и обычному офису. Наряду с обедом закажите для своих подчиненных наши сочные фреши — витаминный грейпфрутовый, пробуждающий мандариновый, всеми любимый яблочный или суперполезный морковный.